Eigenlijk is dit een rare vraag want we zijn allemaal al verlicht. Maar we houden een groot deel van de tijd onze ogen stijf dicht uit angst en zien het oneindige licht niet. Maar heb je weleens bedacht dat ego-bewustzijn, denken dat je de regie hebt, arrogant is? Verlichting is alleen maar het eind van je weerstand tegen wat al zo is.
Je hebt vast weleens eenheid ervaren, anders las je dit niet, maar het is lastig om dat gevoel te houden. Ons ego; de oude gedachtenpatronen, nemen het snel weer over. Vanuit het perspectief van het ego is het bedreigend als het de illusie van controle verliest. Maar aan de andere kant voelt eenheid heerlijk en wil je dat dus weer, langer, meer. Zo ontstaat een innerlijke oorlog. De gehechtheid van het individu met alle wensen, passie en angst is in gevecht met de vurige wens verlicht te zijn.
Er zijn heel veel mensen die hun halve leven zoeken naar verlichting, naar vrede, vrijheid en verlossing. De een doet dat door z’n vrije tijd aan meditatie of een religie te besteden. Een ander gaat in India in een ashram leven of van de ene naar de andere workshop om zichzelf te verbeteren. Maar het is de vraag of je door dat doen, door al die zelfdiscipline en dat werken aan het ego, ontwaakt.
Tijn Touber beschrijft hoe hij jarenlang alles deed wat hij kon om wakker te worden. Tot hij zich realiseerde dat iedereen al verlicht is en gewoon stopte dat niet te zijn. In veel tradities wordt het lange, het mannelijke, pad gebruikt. Je gaat dan stap voor stap je ego lichter maken en belemmeringen opruimen. Maar het constant jezelf verbeteren of ontwikkelen bevestigt ook je identificatie met het ego. Je bent al verlicht, je hoeft het alleen maar te zien en je aandacht te verplaatsen.
Zen, Dzogchen en Advaita zijn wegen die onmiddellijk tot ontwaken kunnen leiden door de illusie van het “ik” te doorzien. Dat is het korte, of vrouwelijke, pad. Een ego kan rijpen via het lange pad en zich dan, volgens het korte, overgeven aan de Ziel. Het lijkt op achterover vallen en vertrouwen dat je opgevangen wordt. Je wordt wakker uit de illusie van afgescheidenheid. Het ego gaat niet dood maar verliest z’n leiderschap. Het krijgt een ondergeschikte rol en daar veel liefde en compassie van de Ziel, je eigenlijke Zelf, voor terug.
Je leeft dan gewoon verder maar niet als afgescheiden persoon. Je wil en het maken van keuzes zijn overgenomen door je Ziel, die aanwijzingen geeft via je intuïtie. Je strijd met het ego heb je losgelaten want dat komt vanuit denken in dualiteit. Je leeft veel in tijdloosheid en flow, alleen als het nodig is stap je even terug in je oude idee van “ik”. Je ego is nog steeds even imperfect maar je identificeert je met je Ziel, je hoger Zelf. Je ziet alles anders maar weet niet alles en er zijn nog steeds je individuele karaktertrekjes.
Nou zou je denken dat als je dat eenmaal bereikt hebt je klaar bent, maar zo is het niet. Je leeft vanuit een ander narratief zoals dat zo mooi heet; je perspectief is veranderd. Maar zo lang je op aarde bent heb je werk te verzetten. De zorg voor je ego en haar emoties gaat door, dat heeft blijvend begeleiding nodig. Je kunt, door steeds opnieuw een proces van overgave, je verlichting verdiepen. Maar je kunt ook weer afzakken als je je aandacht weer op je gedachtewereld richt. Dat ken je wel, toch?
Omdat we allemaal één zijn, en er geen afgescheiden ik bestaat, is er dus ook eigenlijk geen individueel verlicht zijn. Wakker zijn gaat dus niet samen met jezelf beter voelen dan anderen, arrogantie hoort bij het ego. Een Ziel die verlichting heeft gerealiseerd in een mensenleven blijft aan de aarde verbonden om te helpen. Daarnaast groeit ze zelf verder naar steeds hogere frequenties.
Verlicht gaat erom dat je de identificatie met het ego en haar angst loslaat. Verlichting is stoppen met zoeken en gewoon het hier en nu zien. Je kunt dan met verwondering kijken naar de dans van het leven. Het christendom heeft het over genade en verlossing. Je ervaart de vrijheid en vrede die hemel genoemd wordt.
Heel veel liefs, Edith
Oefeningen:
Genpo Dennis Merzel geeft in Big Mind Big Heart een methode om eenheidservaringen te krijgen die gebaseerd in op Zenboedhisme en Voice dialogue. Hier zie je hem bezig: https://www.youtube.com/watch?v=n22a1Hf4rjk
Ontdek wat komt en gaat in jou en om je heen. Allerlei emoties, gedachten, fysieke prikkels, zelfs eenheidservaringen kun je voorbij zien komen. Ze zijn allemaal tijdelijk. Er is constante verandering, in èn buiten je lichaam. Alles is in beweging, in opbouw of afbraak. Voel dan wat daaronder is wat blijft; de stroom van liefde en vrede.
Verder lezen, luisteren en kijken
Paul Brunton: The short path to enlightenment. Hij zet het korte pad van de illusie doorzien tegenover het lange van zelfverbetering. Hier hoor je zijn ideeën op video: Spiritual Transformation 1: WHAT BLOCKS YOU FROM SELF-REALIZATION? –Paul Brunton, Quest Video #5 – YouTube en https://youtu.be/N7H9ICTWdC4?si=ATyyOWHqsmxzMTyn
Tijn Touber beschrijft in zijn boek Spoedcursus verlichting hoe hij jaren van de ene naar de andere methode ging tot hij opeens besloot dat hij verlicht was. Hier zie je hem op video: Verlichting: wat is dat? | Tijn Touber | Yoga Magazine – YouTube
Darryl Bailey schrijft in zijn boek Dismantling the fantasy (De illusie voorbij in het Nederlands) dat alles wat wij zien of denken te weten een illusie is, inclusief het idee van verlichting.
Hier zie je Jeff Foster met You are the light: https://youtu.be/kugFAMcmplo?si=VDLaD9N2Z_JypZpV
Jill Bolte Taylor, een neuroanatoom die links een hersenbloeding kreeg, beschrijft in Whole Brain living (Grip op je brein in het Nederlands) hoe het uitschakelen van bepaalde hersendelen tot verlichting leidt. Hier zie je haar op video: The right brain vs. left brain experience | Jill Bolte Taylor – Bing video
Andrew Newberg en Mark Robert Waldman beschrijven in How enlightenment changes the brain hoe zij met o.a. fMRI-onderzoek konden vaststellen welke hersendelen in- en uitgeschakeld worden bij een verlichtingservaring.
Je kunt ook verder lezen in de nieuwsbrieven Kun je loslaten en vertrouwen?, Evolutie van bewustzijn, Eenheid ervaren, Ben jij iemand?, Is het Universum goedaardig en Moet het ego sterven?
Wil je reageren? Laat me bijvoorbeeld weten of de oefeningen lukken en of je vragen of suggesties (ook voor andere onderwerpen) hebt. Ik zie je reactie graag: edith@verwondering.nu.
Ik krijg veel positieve reacties. Vind jij het ook leuk om de nieuwsbrieven van Verwondering.Nu te lezen? Zou je die dan door willen sturen aan iedereen die geïnteresseerd zou kunnen zijn? Je doet me daar een groot plezier mee!
Je kunt je hier aanmelden voor de nieuwsbrief van Verwondering.Nu,
eens in de 14 dagen op vrijdagochtend
Je kunt ook het YouTubekanaal van Verwondering.Nu volgen.