De wereld heeft behoefte aan mensen die luisteren volgens mij. Ik bedoel alleen de boodschap van een ander echt ontvangen, niet gehoorzaam zijn of instemmen. Communicatie wordt vaak verward met praten of schrijven. Maar we hebben niet voor niets twee oren en één mond gekregen.
We lijken ons te moeten profileren, een mening hebben en verkondigen, en extravert zijn. Toch hebben mensen die introvert zijn belangrijke kwaliteiten; ze denken langer na voor ze iets zeggen en luisteren beter. Het is natuurlijk een open deur dat als niemand luistert er geen communicatie kan zijn. Praten en luisteren, zenden en ontvangen zijn daarvoor allebei nodig.
Ècht luisteren betekent, naast horen wat er gezegd wordt, ook de non-verbale signalen opvangen. Iemand kan met dezelfde woorden verschillende dingen bedoelen. Vaak is het nodig om door te vragen wat iemand bedoelt; dat is actief luisteren. Eén van de lezers van de nieuwsbrief had het erover dat ze communiceerde met haar demente moeder zonder woorden. Zij noemde het intuïtieve communicatie, je kunt het ook telepathie noemen denk ik. Daarvoor moet je echt heel goed kunnen ontvangen.
Naast luisteren naar anderen is het ontvangen van signalen van je eigen lichaam belangrijk. We hebben geleerd die wijsheid te negeren. Want als je A zegt moet je ook B zeggen, je moet gezellig zijn, beloofd is beloofd, enz. Maar je kunt natuurlijk ook zeggen: “Beter ten halve gekeerd dan ten hele gedwaald!”. Ons lichaam weet vaak precies wat goed voor ons is.
Stil worden en luisteren zijn ook belangrijk voor groei in bewustzijn. Albert Einstein, Max Planck, Nicola Tesla en David Bohm hielden zich allemaal met spiritualiteit bezig. Hun verstand viel stil naar mate ze meer gingen begrijpen denk ik. Op dat moment van verwondering ontstaat er ruimte voor het ontvangen van een boodschap.
Einstein heeft vaak gezegd dat zijn geniale ideeën ingevingen waren. Om ingevingen en intuïtie te kunnen “horen” moet je luisteren. Het is niet voor niets dat zoiets vaak gebeurt als je onder de douche staat, fietst of tuiniert. Dat zijn de momenten waarop je gedachten stiller worden en je eindelijk luistert. Herken je dat?
Inheemse volken maken vaak gebruik van de Talking stick. Degene die aan het woord is heeft de stok in z’n hand en legt die in het midden als hij uitgesproken is. David Bohm kwam met een variant daarop die hij gewoon dialoog noemde. Hij vond dat je moest luisteren en observeren zonder oordeel en niet al je antwoord formuleren terwijl de ander nog praat. Je bent dan vooral nieuwsgierig naar de zienswijze van de ander en probeert daarvan te leren. Daarna deel je jouw perspectief zonder te willen overtuigen.
Als we regelmatig zo’n dialoog hebben kunnen we heel anders samen leven. Dat begint al bij stellen, in gezinnen en op school. Stel je voor wat dat zou doen met de polarisatie in onze maatschappij en ook internationaal. We hoeven het niet allemaal eens te zijn maar begrip voor het perspectief van de ander helpt. Wie weet kunnen we dan zelfs wat tegemoet komen aan de behoeften van de ander, zonder die van onszelf echt tekort te doen.
Stel je voor als we allemaal leren luisteren naar de onderdrukte delen van onszelf en de wijsheid van ons lichaam! In ons enthousiasme leren we dan ook luisteren naar elkaar, naar onze intuïtie en naar de Aarde. Er is zoveel moois te horen!
Heel veel liefs, Edith
Oefenen
Luisteren naar onderdrukte delen van jezelf kun je bijvoorbeeld doen met Voice Dialogue http://voicedialogueworld.com/nl/voice-dialogue/what-is-voice-dialogue-2/
Het oefenen van luisteren naar een ander werkt goed met de Talking stick-methode; degene die aan het woord is heeft de stok in z’n hand en legt die in het midden als hij uitgesproken is. Je zou ook zelfs nog kunnen afspreken dat je daarna eerst verduidelijkende vragen stelt aan die ander. Pas als die ander “z’n ei gelegd” heeft vertel jij jouw perspectief. Als er emoties bij komen kijken is dat wel veel moeilijker maar ook belangrijker.
Verder lezen, luisteren en kijken
David Bohm heeft zijn methode uitgebreid beschreven in On dialogue. Er is ook een website over: Bohm Dialogue
James Redfield beschrijft in The celestine prophesy (De celestijnse beloften in het Nederlands) negen inzichten waarvan er een aantal met luisteren te maken hebben en één over een dergelijk soort van communiceren gaat. Er is ook een film van gemaakt: The Celestine Prophecy De Celestijnse Belofte (film) – Wikipedia.
Christine Northrup beschrijft in Women’s Bodies, Women’s Wisdom (Vrouwenlichaam, vrouwenwijsheid in het Nederlands) hoe het lichaam van een vrouw verandert in de verschillende perioden en cycli in haar leven. https://www.youtube.com/user/drnorthrup
Op Verwondering.Nu kun je o.a. in deze nieuwsbrieven verder lezen: Vergeven doe je voor jezelf en de hele wereld, De boze buitenwereld en innerlijke vrede en De wereld is je spiegel.
Wil je reageren? Laat me bijvoorbeeld weten of de oefeningen lukken en of je vragen of suggesties (ook voor andere onderwerpen) hebt. Ik zie je reactie graag: edith@verwondering.nu.
Ik krijg veel positieve reacties. Vind jij het ook leuk om de nieuwsbrieven van Verwondering.Nu te lezen? Zou je die dan door willen sturen aan iedereen die geïnteresseerd zou kunnen zijn? Je doet me daar een groot plezier mee!
Je kunt je hier aanmelden voor de nieuwsbrief van Verwondering.Nu