We zijn allemaal één. We hebben het idee dat we een zelfstandig, onafhankelijk persoon zijn maar dat is een illusie. Zowel de wetenschap als vele spirituele stromingen zijn het daarover eens. Toch denken we dat we anderen zien met hun kwaliteiten en gebreken, wonderbaarlijk hè?
Jung had het al over projectie van onze schaduw; in anderen zien wat we niet erkennen van onszelf. De verhalen over verlichte meesters, die seks hebben met volgelingen of al het geld van discipelen gebruiken om Rolls Royces te kopen, zijn uitgebreid in het nieuws gekomen. Het laat zien dat werken aan je schaduw een must is en blijft voor iedereen. Zo lang je op aarde bent in een lichaam heb je hier iets te leren en iets bij te dragen volgens mij.
Anderen de schuld geven van iets is veel makkelijker dan introspectie. Heb je weleens ervaren dat je je vreselijk ergert aan een ander en er dan tegen je gezegd wordt dat jij dat zelf ook doet? Dat zie je ècht niet in eerste instantie. We zien de ander helemaal niet; we zien onze eigen schaduw. Andersom kun je zeggen dat de wereld om ons heen een spiegel is van onszelf. Steeds als je groeit wordt je dat weer een beetje meer bewust. Vindt je dat niet bijzonder? Wat een prachtig systeem!
Wat we denken te zien in anderen zijn dus vaak eigenschappen van onszelf die we niet erkennen. Dat kunnen trouwens ook positieve eigenschappen zijn. Je hebt bijvoorbeeld geleerd dat intelligente meisjes niet gewaardeerd worden. Daarom ga je doen alsof je dom bent, gaat de wiskundeleraar dat bevestigen en ga je het op een gegeven moment zelf geloven. Voel jij bewondering voor een ander? Dat is een aanwijzing dat je die positieve eigenschap zelf ook hebt.
Heb je weleens ervaren dat je een wijze raad geeft aan een ander en denkt: “Dat is een goed advies, dat zou ik zelf eens moeten opvolgen!”? Misschien gaat dat bij zelfzorg en zelfcompassie zelfs wel altijd op. “Rust eerst eens lekker uit” of “Geef jezelf de ruimte nu even verdrietig te zijn” zeggen we tegen een ander en zien in eerste instantie niet dat we dat zelf nodig hebben.
Het spiegelbeeld dat anderen ons tonen kunnen we gebruiken om ons bewust te maken van onze eigen kwaliteiten en onvolkomenheden. We krijgen dus constant een soort confronterende coaching in het leven. Je oordelen over anderen zeggen vooral veel over jezelf. Andersom is dat natuurlijk ook zo; als mensen jou veroordelen hebben ze kennelijk moeite met zichzelf.
We hebben allemaal alle positieve en negatieve aspecten in ons. Er is alleen onderling verschil in wat we laten zien. In het hindoeïsme hebben ze het over het “net van Indra”. De Kosmos wordt dan verbeeld als een oneindig net met een diamant op ieder knooppunt. Iedere diamant, ieder wezen, weerspiegelt het licht dat weer op alle andere diamanten terecht komt. Dat vind ik zó’n mooi beeld!
Als je zo gaat denken ga je relaties met anderen heel anders zien. We zien blijkbaar kwaliteiten en onvolkomenheden bij een ander die van onszelf zijn. Dat beeld van het net van Indra maakt bovendien duidelijk hoe we anderen beïnvloeden met het licht dat we naar ze weerkaatsen. Het is in de psychologie bekend dat mensen zich gaan gedragen naar wat je van ze verwacht.
Het bewonderen van een meester is dus projectie van je eigen positieve eigenschappen. Op een gegeven moment kom je erachter dat je het zelf bent. Sterker nog, je bent niet alleen een meester; je bent alles en iedereen! Je gaat echt ervaren dat we allemaal één zijn en de wereld één grote spiegel. Ik voel me altijd weer heel blij bij ieder stapje in bewustwording daarvan, jij ook?
Heel veel liefs, Edith
Oefeningen
Kijk eens naar jezelf als je emoties voelt over het gedrag van een ander. Zou het kunnen dat je op de een of andere manier zelf een rol speelt bij wat je waarneemt? Heb je je ervaring zelf gekleurd of ingevuld voor die ander? Vooral als bepaalde dingen steeds weer gebeuren in je leven is dat een onderzoekje waard.
The Work van Byron Katie kun je in 20 bladzijden bekijken en er zelf mee aan de gang: Een uittreksel van Vier vragen die je leven veranderen (thework.com)
Verder lezen, luisteren of kijken
C.G. Jung heeft heel veel boeken en artikelen geschreven. Een idee daarvan kun je opdoen door bijvoorbeeld: De kleine Jung-bibliotheek – Bewust en onbewust
Willem de Ridder beschrijft in zijn Handboek Spiegelogie heel uitgebreid hoe dit spiegelen werkt.
Byron Katie laat in Loving what is (Vier vragen die je leven veranderen in het Nederlands) vooral bij de omkeringen zien dat je vaak je eigen dingen projecteert op een ander. Hier zie je haar op YouTube: Byron Katie – YouTube
Wil je reageren? Laat me bijvoorbeeld weten of de oefeningen lukken en of je vragen of suggesties (ook voor andere onderwerpen) hebt. Ik zie je reactie graag: edith@verwondering.nu.
Stuur de nieuwsbrief van Verwondering.Nu vooral door naar iedereen die geïnteresseerd zou kunnen zijn.
Je kunt je hier aanmelden voor de nieuwsbrief van Verwondering.Nu